Bewegungsaktion „Sammeln von Bewegungsminuten“
und #Bewegungssteine
Aufgrund steigender Inzidenzzahlen der vergangenen Woche und der damit verbundenen Einschränkungen im öffentlichen Leben musste auch der geplante landesweite „Bewegungstag“ im November der Initiative „Land in Bewegung“ abgesagt werden. Damit die Rheinland-Pfälzer dennoch fit und in Bewegung bleiben, hält die Initiative einige Corona-konforme Bewegungsangebote zum Mitmachen bereit. Informationen und Beispiele für Bewegungsaktionen finden Sie auf der Webseite land-in-bewegung.rlp.de.
Aktion #Bewegungssteine
So haben zum Beispiel der TV Cochem und das Mondlauf-Team die Aktion #Bewegungssteine in Leben gerufen, bei der neben Aktivität auch die Kreativität der ganzen Familie gefragt sind. Hierbei werden bunte Steine mit verschiedenen Bewegungsaufgaben beschriftet und an öffentlichen Stellen platziert. Der Finder kann die Übung ausführen und ein Bild des gefunden Steins in die bestehende Facebookgruppe („Bewegungssteine“) oder an die gleichnamige Instagramseite schicken. Alle gefunden Steine werden dort gepostet. Natürlich kann man auch selbst oder mit der Familie eigene Steine gestalten und sie in die Welt tragen. Alle Infos zur Aktion unter bewegungssteine.de.
Aktion „Sammeln von Bewegungsminuten“
Außerdem sorgt die interaktive Aktion „Sammeln von Bewegungsminuten“ des TV Cochem und des Mondlauf-Teams dafür, individuelle Bewegung in den Alltag eines jeden einzelnen zu integrieren. Vom 7. November bis 31. Dezember 2020 können Bürgerinnen und Bürger daran teilnehmen. Ob jung oder alt, jede Person kann mitmachen und seine persönlichen Minuten sammeln. Egal ob gemütliches Spazieren, Joggen, Radfahren oder Home Workout, jede Minute zählt! Die gesammelten „Bewegungsminuten“ können – gerne auch mit einem Foto – auf der Webseite land-in-bewegung.rlp.de oder per E-Mail an Rheinland-Pfalz-Land-in-Bewegung@mdi.rlp.de (Betreff: „Bewegungsminuten“) gemeldet werden und werden im Anschluss veröffentlicht. Unterstützen Sie Ihren Landkreis oder Ihre kreisfreie Stadt beim Sammeln von „Bewegungsminuten“. Alle Teilnehmer nehmen an einer Verlosung teil.
Das Team von „Land in Bewegung“ unterstützt diese Aktionen, die auch in diesen schwierigen Zeiten Bürgerinnen und Bürger zu Bewegung motivieren und einen gesunden Lebensstil fördern.
